Endometriózis workshop

14 .900 Ft

Hogyan bírkózzunk meg a betegség lelki és fizikai kihívásaival? (pszichológus szakemberrel)

Hazánkban is tízezreket érint ez a krónikus állapot, amely nemcsak fizikai, hanem jelentős mentális és életminőségbeli kihívások elé állítja a nőket. Ezért jött létre a Solonne szervezésében ez az egyedülálló – a lelki egyensúlyt is támogató, közösségépítő workshop várja az érintetteket Budapesten.

A 3 részből álló workshop olyan komplex rendezvény, ahol a szakember előadásán túl, tapasztalatcserére és egy kreatív önkifejező foglalkozásra is lehetőséget biztosítunk.

14 készleten

AJÁNDÉK MINDEN RÉSZTVEVŐNEK!

Egy közel 5.000 Ft értékű (az endometriózis kezelésére használt) teacsomagot kapnak a résztvevők a Hölgyi tea jóvoltából.

01.

Szakember előadása a betegség megéléséről, feldolgozásáról

A workshop egyik legfontosabb értéke a hitelesség. Az előadónk egy olyan endocoach, aki maga is endometriózissal él. Az ő érintettsége garancia arra, hogy a résztvevők nem általános tanácsokat, hanem a gyakorlatban is működő mentális stratégiákat kapnak. A beszélgetés során érintjük a krónikus betegséggel járó szorongás kezelését, a megváltozott élethelyzethez való alkalmazkodást és az önbizalom megőrzésének lehetőségeit. Az előadásban emellett szó esik majd a fizikai tünetekről és az életmódbeli tényezőkről is. A programnak ez a része interaktív: Bátran kérdezhetsz a szakembertől, örömmel válaszol a kérdésekre (itt nincs cikis kérdés, hiszen minden résztvevő maga is érintett a betegségben és annak a kellemetlen tüneteiben).

02.

Tapasztalatcsere, beszélgetés a többi résztvevővel

Egy kis egészséges nasizással és frissítő itallal készülünk a szünetben, ahol kötetlenül beszélgethetünk. A rágcsálnivalók kiválasztásánál kiemelten figyelünk az ételintoleranciákra is, így mentes finomságokkal is várunk titeket.

03.

Kreatív műhely

A workshop második felében a fókuszt a belső erőforrásaink felé fordítjuk. Egy vezetett élményfestés keretében az alkotás válik az önkifejezés eszközévé. Itt nem a művészi végeredmény a cél, hanem az a folyamat, amely segít kiszakadni a „betegszerepből” és újra felfedezni azt a nőt, aki a diagnózis mögött rejlik. Az alkotáshoz semmit nem kell magaddal hoznod, mi minden szükséges eszközt (vásznat, ecsetet, festéket) biztosítunk számodra. Ez a pár óra a zavartalan énidőről és a közös alkotás felszabadító erejéről szól.

Alcím, ami segíti a címsorodat

Mit kell tudni a workshopról?

A családias hangulat miatt a helyek száma korlátozott, ezért érdemes mielőbb jelezned a részvételi szándékodat.

Ismerd meg Szakembereinket

Az empátia és a feltétel nélküli elfogadás munkám alappillérei

Kirsch Nóra vagyok, diplomás pszichológus. Viselkedéselemző diplomám 2021-ben szereztem a Debreceni Egyetemen, majd ugyanitt folytattam tanulmányaim. 2023-ban interperszonális-interkulturális specializáción végeztem a mesterszakot. Jelenleg egy gyermekotthonban dolgozok pszichológusként, ezen kívül pedig online vállalok pszichológiai tanácsadást. Sokáig evészavarral küzdöttem, amit hosszú ideig a szakmával kapcsolatos hátrányként éltem meg. Ma már úgy gondolom, és úgy is tapasztalom, a saját élmények elősegítik pszichológusi munkám.